воскресенье, 20 июля 2014 г.

Клубнично-банановый смузи


Обалденно вкусный и ароматный смузи!!! Очень легкий, и в тоже время достаточно питательный))) Отлично подойдет для завтрака или дневного перекуса. Готовится он за считаные секунды, а удовольствия, хорошего настроения и заряда бодрости, и энергии, хватит вам на целый день!!! Угощайтесь на здоровье!!!




Ингредиенты:
200 гр. клубники (можно брать как свежую, так и замороженную)
1 большой банан
1 ст.л. овсяных хлопьев (те которые быстрого приготовления)
250-300 мл. миндального молока (можно обычного)
1 ст.л. жидкого меда (или по вкусу)
Лед по желанию

Приготовление:
Овсяные хлопья измельчить кофемолкой.
В бленде сложить клубнику, кусочки банана, молотые овсяные хлопья, мед, и влить молоко. Все хорошенечко перебить до однородной массы, разлить по стаканам.
По желанию добавить лед)))
Все, можно наслаждаться!!!

Приятного вам аппетита!!!



Комментариев нет:

Отправить комментарий