среда, 15 апреля 2015 г.

Омлет в микроволновке


Безумно легкий в приготовлении, быстрый, вкусный и диетический омлетик. Готовится он за считаные минуты, так как в микроволновке))) Так что для завтрака, когда всегда мало времени, вариант просто шикарен!!!!  Попробуйте, и уверена будете готовить его частенько!!!


Ингредиенты:
  • 2 яйца
  • 120-150 гр. молока
  • соль и перец по вкусу

В чашу вбить яйца, влить молоко и добавить соль по вкусу. Взбить миксером или венчиком (или же просто вилочкой, кому как удобно).
Полученную яичную смесь вылить в форму, которую можно ставить в СВЧ (у меня силиконовая), смазывать ничем не нужно.
Можно оставить и так, в классическом варианте, а  можно сверху по вкусу набросать разных добавок.

Добавки могут быть совершенно разные, по вашему предпочтению. У меня: ветчина копченая, сыр твердый, перец красный болгарский, зеленый горошек, шпинат, петрушка. Все мелко нарезала и добавила в омлет.

Готовится омлет 3-4 минуты, в зависимости от режима. Я готовила при 900 Вт где-то 4 минуты, но у всех микроволновки разные.
Во время приготовления омлет сначала сильно поднимется, но потом немного осядет, поэтому посуду лучше брать с бортиками повыше.
Можно вовсе приготовить омлет в чашках, и из них потом и кушать)))


Приятного вам аппетита!!!



Комментариев нет:

Отправить комментарий