пятница, 28 февраля 2014 г.

Салат с пророщенным машем, яблоком и гранатом


Потрясающе вкусный, освежающий и оооченьь полезный салатик!!! Угощаемся)))



Ингредиенты:

  • пророщенный маш
  • пекинская капуста
  • яблоко
  • половина граната
  • соль, перец
  • заправка: оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок (4:0,5:1)

Приготовление:
Порезать капусту и яблоко (как больше нравится), вынуть гранатовые зернышки, всыпать ростки маша, посолить, поперчить, залить заправкой и осторожно перемешать.

Все, сразу же подаем к столу, и наслаждаемся вкусным и полезным салатом)))

Приятного аппетита!!! И на здоровье!!! 


Комментариев нет:

Отправить комментарий